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女性终生锻炼不易患乳腺癌

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  虽然这些治疗的作用是中等的,但该项研究再次了此前的一些研究结果,即锻炼有助于预防乳腺癌的发生。

  在这项研究中,纽约州立大学的研究人员对1550名年龄为40岁至85岁之间的乳腺癌患者和非乳腺癌患者进行了调查,调查的时间点分为四部分,分别为:在其16岁时和研究开始前20年、10年、2年,锻炼的标准是能够使其出汗。研究发现,那些在上述四个时间点经常参加锻炼的绝经后妇女(平均水平为每周不到两小时)患乳腺癌的较低。但对于那些绝经期前的妇女则不存在这种情况。

  在两组患者中,在研究开始之前20年内最活跃的那些妇女,她们参加锻炼的时间超过平均每周三个半小时,患乳腺癌的可能性只有不活动妇女的一半。参加锻炼,如散步、骑自行车和跳健身操等都能够使患乳腺癌的降低。

  研究人员指出,有些研究认为要想使患乳腺癌的显着降低,保持较高的活动水平十分必要。他们仍然认为,这一研究结果也支持女性终生参加锻炼。

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标签:两性健康
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